Выбор времени приема пищи поможет вам похудеть
В своем новом исследовании ученые показали, насколько правильные стратегии выбора приема пищи могут быть эффективны в снижении и контроле веса.
В своем новом исследовании ученые показали, насколько правильные стратегии выбора приема пищи могут быть эффективны в снижении и контроле веса.
Множество исследований показывают, что то, что люди едят, влияет на способность организма предотвращать сердечные заболевания и инсульт.
В своем недавнем исследовании ученые оценили связь между общим потреблением углеводов и риском подагры, а также влияние взаимодействий между потреблением углеводов и сахара.
У мужчин, которые придерживались простого плана питания, было обнаружено «значительно» более высокое качество жизни.
Исследователи изучили, как диеты и управление энергетическим балансом взаимодействуют с микробиомом кишечника и влияние новых диетических моделей на питание
Вы можете предотвратить появление морщин, включив в свой рацион всего лишь три эти продукта. Об этом рассказала тренер по питанию Джорджи Гроган.
Новые исследования показывают, что употребление какао не влияет на уровень триглицеридов или массу тела, а также на уровень «хорошего» холестерина.
Психическое благополучие является наиболее важным аспектом здорового старения. Теперь ученые установили, что на этот показатель влияет наличие сыра в рационе.
При диабете необходим баланс диеты, физических упражнений и лекарств. Эксперты советуют несколько вариантов диеты для людей с диабетом, желающих похудеть.
Первое крупномасштабное исследование по анализу воздействия диеты планетарного здоровья выявило меньший риск преждевременной смерти и воздействия на климат.