Диета

В своем новом исследовании ученые показали, насколько правильные стратегии выбора приема пищи могут быть эффективны в снижении и контроле веса.

Множество исследований показывают, что то, что люди едят, влияет на способность организма предотвращать сердечные заболевания и инсульт.

В своем недавнем исследовании ученые оценили связь между общим потреблением углеводов и риском подагры, а также влияние взаимодействий между потреблением углеводов и сахара.

У мужчин, которые придерживались простого плана питания, было обнаружено «значительно» более высокое качество жизни.

Можно ли улучшить свое здоровье с помощью еды? Последние исследования ученых показали, что наш рацион влияет на здоровье сердца, сосудов и улучшает давление.

Исследователи изучили, как диеты и управление энергетическим балансом взаимодействуют с микробиомом кишечника и влияние новых диетических моделей на питание

Людям часто говорят, что нужно пить только фильтрованную воду при приеме лекарств, а не соки или газированные напитки. Но так ли это на самом деле?

Вы можете предотвратить появление морщин, включив в свой рацион всего лишь три эти продукта. Об этом рассказала тренер по питанию Джорджи Гроган.

Новые исследования показывают, что употребление какао не влияет на уровень триглицеридов или массу тела, а также на уровень «хорошего» холестерина.

Психическое благополучие является наиболее важным аспектом здорового старения. Теперь ученые установили, что на этот показатель влияет наличие сыра в рационе.