витамины

В недавнем исследовании ученые изучили влияние витамина К2 на тяжесть, продолжительность и частоту ночных судорог в ногах (NLC) у пожилых людей.

Добавки магния могут предложить широкий спектр преимуществ, от улучшения здоровья костей до помощи во сне. Но все ли из них имеют надежную научную поддержку?

Многие родители избегают инъекций витамина К своим новорожденным детям по разным причинам, включая отказ от вакцинации. И ни одна из этих причин не имеет смысла.

Витамин D играет решающую роль в способности организма усваивать важные минералы, такие как кальций и магний, которые жизненно важны для общего благополучия.

Диабет поражает значительную часть населения нашей планеты. Ученые говорят, что примерно каждый одиннадцатый человек в мире сталкивается с его проблемами.

Что витамин С может сделать для вашего здоровья? Сколько витамина С достаточно? Как получить больше витамина С в своем рационе? Ответы в нашей статье.