Могут ли добавки магния улучшить здоровье?
Добавки магния могут предложить широкий спектр преимуществ, от улучшения здоровья костей до помощи во сне. Но все ли из них имеют надежную научную поддержку?
человек
Читать далее
Научный подход: Как стать жаворонком
Если вы сова, вам, вероятно, трудно просыпаться по утрам. Вот как можно настроить свои биологические часы, чтобы вам было легче вставать с жаворонками.
Ногти могут многое рассказать о нашем здоровье
Ногти на пальцах ног и рук являются продолжением нашей кожи, как волосы. Изменения внешнего вида и текстуры ногтей могут дать нам важные подсказки о здоровье.
Три признака того, что вы «разговорный нарцисс»
Разговорный нарцисс — это тот, кто постоянно переводит разговор на себя, монополизируя обсуждение и игнорируя мысли, чувства или интересы других.
Аутизм у мальчиков связан с воздействием пластика
Опасен ли пластик для здоровья? Ученые утверждают, что пластик, который используется компаниями для производства бутылок для питьевой воды, связан с аутизмом.
Наша цивилизация зародилась из-за падения кометы
Странные рисунки на старейшем памятнике в мире в Турции свидетельствуют о том, что наша цивилизация зародилась после разрушительного удара кометы.
Онлайн-знакомства приводят к успешным отношениям
Могут ли онлайн-знакомства перерасти в крепкие отношения? Исследование американских ученых дает положительный ответ, но для особой категории супружеских пар.
Эта еда связана с улучшением здоровья сердца
Можно ли улучшить свое здоровье с помощью еды? Последние исследования ученых показали, что наш рацион влияет на здоровье сердца, сосудов и улучшает давление.
Тайна египетской мумии: «Она умерла, крича от боли»
Ученые полагают, что древнеегипетская мумия, найденная в черном парике и с «кричащим» лицом, могла умереть, крича от боли, около 3000 лет назад.
Диета влияет на обмен веществ и микробиом кишечника
Исследователи изучили, как диеты и управление энергетическим балансом взаимодействуют с микробиомом кишечника и влияние новых диетических моделей на питание