ЗОЖ

Некоторые люди утверждают, что картофель, если дать ему достаточно времени, может выделять ядовитый газ соланин, который может вас убить. Но так ли это на самом деле?

Легко забыть, что, обедая вне дома, вы отдаете свой вечер, а может даже здоровье, в чужие руки. Обратите внимание на основные источники пищевых отравлений.

Витамин D играет решающую роль в способности организма усваивать важные минералы, такие как кальций и магний, которые жизненно важны для общего благополучия.

Диабет поражает значительную часть населения нашей планеты. Ученые говорят, что примерно каждый одиннадцатый человек в мире сталкивается с его проблемами.

В мире, где еды часто много, а физическая активность отходит на второй план, ожирение превратилось в глобальный кризис здравоохранения.

Согласно новому исследованию, даже те люди, которые тренируются всего один раз в неделю, по выходным, все равно могут сбросить вес.

Западные, индустриальные системы питания испытывают серьезную нехватку клетчатки, и это может фундаментально изменить способ переваривания целлюлозы.

Что витамин С может сделать для вашего здоровья? Сколько витамина С достаточно? Как получить больше витамина С в своем рационе? Ответы в нашей статье.

Знаете ли вы, что стирка является одним из самых главных источников загрязнения окружающей среды? Но вы можете это исправить.

Сидите на диетах и много занимаетесь спортом, но избавиться от надоевших килограммов никак не получается? Вот лучший способ похудеть и сохранить результаты.