Жители городов теряют навык переваривать растения
Западные, индустриальные системы питания испытывают серьезную нехватку клетчатки, и это может фундаментально изменить способ переваривания целлюлозы.
здоровье
Читать далее
Преимущества витамина С
Что витамин С может сделать для вашего здоровья? Сколько витамина С достаточно? Как получить больше витамина С в своем рационе? Ответы в нашей статье.
Пандемия резко изменила продолжительность жизни
Covid-19 привел к тому, что средняя продолжительность жизни людей во всем мире сократилась на 1,6 года в течение первых двух лет пандемии.
Отказ от картофеля принесет вред здоровью
Замена крахмалистых овощей зерновыми углеводами в течение одного дня привела к снижению содержания в организме витаминов и клетчатки.
Действительно ли апноэ во сне вредит здоровью?
Согласно данным предварительного исследования, люди, испытывающие апноэ во сне, с большей вероятностью могут иметь проблемы с памятью или мышлением.
Страдаете аллергией? Это может быть вовсе не она…
Многие люди думают, что страдают аллергией, имея такие симптомы, как чихание, зуд, насморк или заложенность носа. Но это может быть совсем другое заболевание.
Эта диета может обратить вспять биологический возраст
Откажитесь от всех известных вам диет! Вот новый способ питания, который не только сделает вас более здоровыми, но и поможет сохранить молодость.
Стирка — главный источник загрязнения микропластиком
Знаете ли вы, что стирка является одним из самых главных источников загрязнения окружающей среды? Но вы можете это исправить.
Бактериальный менингит оставляет след у детей
Каждый третий ребенок, заболевший бактериальным менингитом, в конечном итоге имеет длительные проблемы с мозгом или нервами.
Ежедневная прогулка сжигает до 3 кг жира в год
Ученые говорят, что если совершать прогулку быстрым шагом каждый день, это позволит вам сжигать 100–200 ккал в день, без изменений своего ежедневного рациона.