Веганство: экологические преимущества отказа от мяса
Все знают, что сельское хозяйство оказывает негативное влияние на окружающую среду. Но как может помочь экологии отказ или сокращение количество мяса в нашем рационе
диета
Читать далее
Кето-диета снижает расстройства памяти
Соблюдение кето-диеты предотвратило легкие когнитивные нарушения, которые часто наблюдаются на ранних стадиях болезни Альцгеймера.
Эта диета может обратить вспять биологический возраст
Откажитесь от всех известных вам диет! Вот новый способ питания, который не только сделает вас более здоровыми, но и поможет сохранить молодость.
«Бурый жир»: Вот, что поможет вам сбросить вес
Сидите на диетах и много занимаетесь спортом, но избавиться от надоевших килограммов никак не получается? Вот лучший способ похудеть и сохранить результаты.
Лучший способ снизить уровень сахара в крови
Как сбалансировать уровень сахара в крови? Отказаться от мучных изделий, выпечки и сладкого. Нет. Есть способ лучше – добавить в рацион больше белковой пищи.