Дефицит этого витамина связан с серьезными болезнями
Незначительное воспаление может быть признаком того, что вашему организму не хватает этого витамина.
Здоровье
Читать далее
Эти упражнения нужны для улучшения памяти
Когда дело касается здоровья мозга, потение может быть столь же важным, как и чтение книги.
Риск болезни Альцгеймера снижается на этой диете
Эта диета связана с более низким риском развития болезни Альцгеймера, одной из наиболее распространенных форм деменции.
Как проблемы с почками могут повлиять на кожу
Оказывается, многие люди, которые имеют проблемы с почками, испытывают негативное влияние на кожу, которое включает сильных зуд и сыпь.
Мы спим больше, чем когда-либо, почему же устаем?
Мы столкнулись с пандемией усталости: люди во всем мире чувствуют хроническую усталость. Но почему это так, ведь мы спим больше, чем когда-либо?
День Влюбленных: Привязанность дает здоровье
Наука показывает, что физическая привязанность производит больше, чем просто моменты радости – она полезна нашему психическому и физическому здоровью.
Хорошо ли работает ваш кишечник? Проверьте
Многие из нас обращают внимание на продукты, которые мы едим, спрашивая себя, питательны ли они и полезны ли они для нас.
Заменители соли снижают риск повторного инсульта
Ученые доказали, что замена обычной соли на смесь натрия и калия представляет собой простое и недорогое вмешательство для пациентов, перенесших инсульт.
Экстракт листьев оливы может быть полезен
Оливковое масло является синонимом средиземноморской диеты, и польза для здоровья продукта хорошо известна. Но экстракт листьев тоже полезен.
Диета «Йо-йо» может нанести вред почкам
Диета «йо-йо» — повторяющаяся потеря и набор веса — может значительно повысить риск заболевания почек у людей с диабетом 1 типа, предупреждают ученые.