зож

Сила и стабильность, которые дарит пребывание дома? Это возможно благодаря 7 самым эффективным упражнениям на корпус от физиотерапевта всех времен.

Ожирение становится все более серьезной проблемой для здоровья во всем мире. Избыточный вес оказывает серьезное влияние на сердце и общее состояние здоровья.

Полотенца, которыми мы вытираемся, часто используются и собирают на себе множество микробов. Но как долго нужно ждать, прежде чем бросать их в стирку?

Люди, которые пьют кофе только в это время дня, снижают риск смерти на 16%, говорят ученые: время употребления кофе имеет существенное влияние на здоровье.

Пластик повсюду. Он в нашей упаковке продуктов питания, в наших домах и в нашей одежде. Вы не можете полностью избежать его. Но можете защититься.

С возрастом многие люди беспокоятся о потере памяти. Забывать имена и терять ключи неприятно, но это может привести к более серьезным проблемам.

Заболевания сердца являются одной из основных причин смерти во всем мире, но регулярные физические упражнения могут значительно снизить риск их развития.

Ученые намерены исследовать, может ли химическое вещество, в основном встречающееся в красном винограде, играть роль в предотвращении рака кишечника. 

В недавнем исследовании ученые изучили влияние витамина К2 на тяжесть, продолжительность и частоту ночных судорог в ногах (NLC) у пожилых людей.

Перевод часов на час назад в октябре и на час вперед весной вредит здоровому сну и здоровью человека. Теперь эксперты призывают отказаться от устаревшей идеи.