диета

Здоровое питание является одним из самых простых способов снизить риск развития рака, а новые исследования все чаще указывают на то, что это действительно так

Контроль уровня сахара в крови важен для всех людей на планете, но особенно это необходимо для людей с диабетом или тех, кто подвержен риску его развития.

В своем новом исследовании ученые показали, насколько правильные стратегии выбора приема пищи могут быть эффективны в снижении и контроле веса.

Множество исследований показывают, что то, что люди едят, влияет на способность организма предотвращать сердечные заболевания и инсульт.

В своем недавнем исследовании ученые оценили связь между общим потреблением углеводов и риском подагры, а также влияние взаимодействий между потреблением углеводов и сахара.

У мужчин, которые придерживались простого плана питания, было обнаружено «значительно» более высокое качество жизни.

Исследователи изучили, как диеты и управление энергетическим балансом взаимодействуют с микробиомом кишечника и влияние новых диетических моделей на питание

Вы можете предотвратить появление морщин, включив в свой рацион всего лишь три эти продукта. Об этом рассказала тренер по питанию Джорджи Гроган.

Новые исследования показывают, что употребление какао не влияет на уровень триглицеридов или массу тела, а также на уровень «хорошего» холестерина.

Психическое благополучие является наиболее важным аспектом здорового старения. Теперь ученые установили, что на этот показатель влияет наличие сыра в рационе.