диета

В новом исследовании было установлено, что при соблюдении сбалансированной диеты участники теряли больше веса, чем употреблявшие ультраобработанные продукты.

В недавнем обзоре исследователи изучили исследования последних пяти лет о том, как пищевые привычки и определенные продукты влияют на старение кожи. Ученые подчеркивают различия между «недружественным к коже» поведением и «дружественными к коже» ингредиентами. Они пришли к выводу, что продукты, богатые антиоксидантами, могут замедлить процесс старения кожи, в то время как диеты с высоким содержанием…

Эта диета связана с более низким риском развития болезни Альцгеймера, одной из наиболее распространенных форм деменции.

Диета «йо-йо» — повторяющаяся потеря и набор веса — может значительно повысить риск заболевания почек у людей с диабетом 1 типа, предупреждают ученые.

Контроль уровня сахара в крови имеет решающее значение для людей с диабетом и тех, кто подвержен риску развития этого заболевания.

Ученые поделились своими лучшими советами по улучшению питания, которое не только будет полезно для организма, но и поможет снизить риск рака кишечника.

Воспаление — это естественная реакция организма на травму или болезнь, но когда оно становится хроническим, оно может нанести вред вашему здоровью.

Постоянное чувство усталости может сделать даже самые простые задачи непосильными. Ученые выяснили, почему у нас возникает хроническая усталость.

Здоровое питание является одним из самых простых способов снизить риск развития рака, а новые исследования все чаще указывают на то, что это действительно так

Контроль уровня сахара в крови важен для всех людей на планете, но особенно это необходимо для людей с диабетом или тех, кто подвержен риску его развития.