Ароматерапия предполагает использование эфирных масел, извлеченных из растений, для улучшения физического и психологического благополучия.
Люди использовали эфирные масла на протяжении веков как естественное средство от различных недугов.
А недавно исследования начали изучать его потенциальную пользу для людей, страдающих деменцией, группой состояний, характеризующихся снижением памяти, речи, способности решать проблемы и других мыслительных способностей, которые влияют на повседневную жизнь.
Но как ароматерапия может обеспечить комфорт и облегчение симптомов людям, страдающим деменцией?
Снижение стресса и тревоги. Одним из наиболее значительных преимуществ ароматерапии для страдающих деменцией является ее способность снижать стресс и беспокойство.
Эфирные масла, такие как лаванда, ромашка и иланг-иланг, широко известны своими успокаивающими свойствами. Исследование показало, что лавандовое масло, в частности, эффективно снижает возбуждение у пациентов с тяжелой деменцией.
Исследование предполагает, что вдыхание лавандового масла помогает снизить уровень кортизола, гормона стресса в организме, что может быть особенно полезно для успокоения пациентов, испытывающих «заход солнца» — усиление спутанности сознания и возбуждения, которое возникает ближе к вечеру и вечером у людей с деменцией.
Улучшение качества сна. Нарушения сна часто встречаются у людей с деменцией и могут усугублять другие симптомы. Доказано, что ароматерапия помогает улучшить качество сна.
Исследование показало, что эфирные масла, такие как лаванда, при использовании вечером, помогают пациентам с деменцией улучшить сон, вероятно, из-за расслабляющего эффекта аромата.
Улучшение когнитивных функций. Хотя ароматерапия не может вылечить деменцию или обратить вспять ее прогрессирование, некоторые исследования показали, что она может помочь улучшить некоторые аспекты когнитивной функции.
Например, эфирные масла мяты перечной и розмарина известны своим стимулирующим действием, которое может помочь повысить внимательность и память. Исследование отмечает, что вдыхание масла розмарина привело к улучшению функций памяти у пациентов с деменцией.
Эти масла стимулируют лимбическую систему мозга, которая участвует в памяти и эмоциях, потенциально способствуя улучшению когнитивных функций.
Улучшение общего качества жизни. Комплексное воздействие ароматерапии также может привести к общему улучшению качества жизни людей, страдающих деменцией.
Снижая стресс, улучшая сон и иногда улучшая когнитивные функции, ароматерапия может сделать повседневную деятельность более комфортной и приятной.
Эфирные масла также могут улучшить социальное взаимодействие и общение, делая пациентов более комфортными во время взаимодействия с лицами, осуществляющими уход, и членами семьи.
Обезболивание. Некоторые эфирные масла, такие как имбирь и ладан, обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами, которые помогают справиться с болью, которая является распространенной проблемой на поздних стадиях деменции.
Исследование отмечает, что ароматерапия способствует уменьшению боли, что может снизить потребность в обычных обезболивающих, которые часто сопровождаются побочными эффектами, нежелательными для пациентов с деменцией.
Важно отметить, что, хотя ароматерапия в целом безопасна, ее следует использовать правильно под соответствующим руководством, особенно у людей с деменцией, у которых может быть чувствительность или аллергия.
Лица, осуществляющие уход, должны следить за тем, чтобы эфирные масла использовались в хорошо проветриваемом помещении и правильно разбавлялись, чтобы избежать раздражения кожи при местном применении.
Кроме того, консультация с медицинским работником перед началом любого нового режима лечения имеет решающее значение для обеспечения его безопасности и соответствия конкретному состоянию здоровья человека.
Будьте здоровы!
Оригинал статьи можно прочитать здесь.
Больше статей о правильном питании и ведении здорового образа жизни читайте на нашем сайте «Совятня» в рубрике «Здоровье».
Интересные новости, советы по здоровью, ответы на популярные вопросы и цитаты великих ученых ищите в Telegram.
