Бывают ли у вас резкие скачки артериального давления? Ученые говорят, что это может быть серьезным признаком проблем с сердечно-сосудистой системой.
Вы когда-нибудь задумывались о том, что на самом деле означает артериальное давление? Это сила, с которой кровь давит на стенки артерий, двигаясь по телу. Если эта сила слишком велика, артериальное давление высокое, что может нагружать сердце и приводить к проблемам со здоровьем.
Теперь исследователи обнаружили нечто новое: если ваше артериальное давление сильно меняется в молодом возрасте, это может увеличить риск сердечных заболеваний с возрастом.
Это удивительное открытие, поскольку врачи обычно ориентируются на среднее значение нескольких показателей артериального давления, чтобы решить, нуждается ли человек в лечении.
Однако это исследование показывает, что резкие перепады артериального давления могут быть ранним признаком проблемы, даже если средний показатель кажется нормальным.
Долгосрочное исследование, охватывающее 30 лет
Это исследование основано на данных, собранных в ходе 30-летнего исследования. В нем участвовала большая группа молодых людей, почти половина из которых были афроамериканцами и более половины — женщинами. У этих участников регулярно измерялось артериальное давление в течение первых 10 лет, а затем их здоровье отслеживалось в течение еще 20 лет.
Ученые сосредоточились на определенной части показаний артериального давления, называемой систолическим артериальным давлением. Это верхнее число в измерении артериального давления, которое указывает на то, какое давление оказывает кровь на артерии, когда бьется сердце.
Если это число превышает 130, оно считается слишком высоким и увеличивает риск проблем с сердцем.
Что обнаружили исследователи
За 20 лет наблюдения у некоторых участников развились серьезные проблемы с сердцем, включая болезни сердца, инсульты, сердечную недостаточность и закупорку артерий, потребовавшую медицинских процедур. Другие, к сожалению, скончались из-за сердечных заболеваний.
Исследование показало, что даже небольшое увеличение систолического артериального давления в раннем взрослом возрасте было связано с 15% более высоким риском сердечных проблем в более позднем возрасте. Это было верно даже если среднее артериальное давление человека оставалось в пределах нормы.
Одним из самых поразительных результатов стало то, что однократное повышение артериального давления в среднем возрасте может указывать на будущие риски, что подчеркивает важность мониторинга изменений артериального давления с течением времени.
Почему это важно
Сейчас большинство врачей и рекомендаций по охране здоровья сосредоточены на том, не слишком ли высок ваш средний показатель артериального давления, чтобы решить, нужно ли вам лечение. Но это исследование предполагает, что даже колебания артериального давления — насколько оно повышается и понижается с течением времени — могут быть столь же важны.
Это особенно важно для молодых людей. Ранняя взрослость часто является временем, когда люди могут изменить образ жизни, чтобы улучшить свое здоровье, например, лучше питаться, заниматься спортом, снижать уровень стресса и бросить курить.
Обращая внимание на показатели артериального давления на этом этапе жизни, можно предотвратить серьезные проблемы в будущем.
Призыв к изменению нашего отношения к артериальному давлению
Результаты исследования показывают, что врачи и пациенты должны следить за изменениями артериального давления, а не только за средним значением. Такой подход может привести к более ранним вмешательствам, помогая людям избегать сердечных заболеваний и жить дольше и здоровее.
Оригинал статьи можно прочитать здесь.
Больше информации о самых интересных научных открытиях и удивительных исторических фактах читайте на нашем сайте «Совятня».
Интересные новости, советы по здоровью, ответы на популярные вопросы и цитаты великих ученых ищите в Telegram.
