Что говорит наука о беспорядке на рабочем месте и продуктивности? Производит ли чистая и упорядоченная среда более хороших и эффективных работников?
Нейробиолог из Принстонского университета Сабина Кастнер говорит, что это зависит от того, как вы сами относитесь к беспорядку на рабочем месте.
«То, как человек справляется с беспорядком, во многом зависит от того, как у него настроена система внимания, чтобы справляться с беспорядком», — говорит она. «Каждый мозг индивидуален».
По словам доктора Кастнер, производительность нелегко проверить эмпирически. Но в качестве своего рода посредника она обычно исследует, как наш мозг обрабатывает визуальную информацию — или фильтрует ее — чтобы функционировать.
Так, в любой момент времени мозг отфильтровывает большую часть того, что видят наши глаза, чтобы сосредоточиться на том, что нас интересует в данный момент.
«С точки зрения нейробиолога, мы все живем в невероятном беспорядке», — говорит она.
Например, если эта статья, которую вы сейчас читаете, действительно вас интересует, то вы, возможно, не обращаете внимания на чашку кофе, стоящую на столе рядом с ноутбуком, или на кошку за телефоном — ваш мозг естественным образом фильтрует все это.
«На самом деле система внимания работает на беспорядке», — говорит Кастнер. «Мы можем обрабатывать лишь относительно небольшой объем информации в один момент времени».
В результате система фильтрации в нашем мозгу помогает нам отбирать важную информацию, которая затем передается в систему памяти для дальнейшей обработки.
Такая система фильтрации восходит еще к первобытному человеку. Дело в том, что природа захламлена. Когда перед древним человеком стояла задача добыть еду, это означало перемещение в захламленной среде, например в лесу.
И чтобы сосредоточиться на поиске нужных ягод или поимке добычи, мозгу приходилось отфильтровывать хаос вокруг нас, будь то жужжание насекомых, трепещущие листья или множество других отвлекающих факторов.
Однако выполнение офисных задач немного отличается от поиска следующего обеда, и неясно, как наша способность обрабатывать визуальную информацию могла измениться с течением времени.
В любом случае, то, что лучше всего определяет нашу способность концентрироваться в захламленной среде, — это наша способность фильтровать остальную информацию.
«Каждый мозг уникален», — говорит Кастнер, добавляя, что нет научного консенсуса относительно того, влияет ли беспорядок на нашу способность быть продуктивными.
Некоторые люди преуспевают именно в беспорядке, а именно Альберт Эйнштейн, который однажды спросил:
«Если беспорядок на столе является признаком захламленного ума, то признаком чего тогда является пустой стол?»
Тем не менее, беспорядок может поощрять определенные задачи или даже образ мышления. Ученые обнаружили, что те, кто работал в захламленных офисах, после прохождения опроса чаще выбирали здоровый перекус и делали пожертвования на благотворительность. Они также находили более творческие решения поставленной перед ними проблемы.
Но, если вам иногда сложно отфильтровать отвлекающие факторы, Кастнер говорит, что работа в более чистом помещении может помочь вам лучше сосредоточиться на работе.
Вы также можете попробовать закрыть жалюзи или шторы и отключить социальные сети, которые являются одним из неочевидных видом загрязнения.
В любом случае важно понять, преуспеваете ли вы в хаосе или предпочитаете аккуратное рабочее пространство, и соответствующим образом приспособиться.
Оригинал статьи можно прочитать здесь.
Еще больше научных фактов и интересных историй вы можете прочитать на нашем сайте «Совятня», где собраны новейшие научные открытия и удивительные события научного мира. Желаем приятного просмотра!
